膚色越來越暗黃怎么辦

      你好，根據(jù)你描述的情況，既然是因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣引起的內(nèi)分泌失調(diào)，肯定首先需要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉，注意飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，這樣身體的免疫力也會(huì)提高，不容易生病。
      

      病情分析：
      你好，你這情況應(yīng)該是熬夜或者工作壓力大導(dǎo)致的睡眠不好，導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，舒緩壓力，慢慢會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況應(yīng)該是熬夜或者工作壓力大導(dǎo)致的睡眠不好，導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，舒緩壓力，慢慢會(huì)恢復(fù)的。