健康咨詢描述: 皮膚有些晚黃色,想調(diào)理一下膚色,吃什么比較好
您好!根據(jù)您的描述,首先建議您多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E,美白抗氧化。其次,中醫(yī)上黃色屬于脾,一般情況下是脾虛或者氣血不足的情況下,會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃。建議您可以找中醫(yī)大夫把脈看舌苔調(diào)理體質(zhì)來調(diào)理膚色。
如果出現(xiàn)皮膚暗黃的話,這種情況您可以去醫(yī)院做一個(gè)抽血化驗(yàn)檢查,看一下肝功能是否出現(xiàn)問題,如果肝功能出現(xiàn)問題就會(huì)容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的情況,需要放松精神壓力,不要有緊張焦慮的情緒。
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