椎間盤突出，以經(jīng)七年了

      穿高跟鞋是為了追求美觀，其實(shí)對(duì)人體來(lái)說(shuō)，傷害還是挺多的，對(duì)于腰椎間盤突出的病人，更不建議穿高跟鞋。為您提供點(diǎn)腰椎間盤突出癥的綜合保守治療建議，希望對(duì)您有所幫助。您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免搬重物。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，腰椎間盤突出癥，久坐后疼痛，活動(dòng)無(wú)力，建議您平時(shí)減少?gòu)澭?fù)重活動(dòng)，注意腰部保暖，減少穿高跟鞋，可以做做物理治療，如針灸，牽引，沖擊波，中藥外敷等等。