我懷疑自己有強迫癥，

      你的心情可以理解。盡量看點兒別的東西，慢慢轉(zhuǎn)移自己的注意力唄。如果你的病好了之后，相信你的這個情況也能得到改善。沒有必要胡思亂想的。有些病，精神負擔越重，越容易得。

      你好，很高興為你服務。在你的病情描述中，最近因為外傷在家休養(yǎng)，就連看A片，每天2一3個小時，知道不好，還是看了，懷疑自己有強迫癥。建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多看看書充實自己，培養(yǎng)自己的興趣愛好，可以提升自己，慢慢的會改掉不良的生活習慣。