健康咨詢描述: 比如在坐的時(shí)候,看到桌子很亂,就會(huì)想清理一下,而在清理的過程中,看到其他地方也亂,又清潔其他東西,根本停不下來,無止境的做,搞得人精神很差,很疲卑!自己其實(shí)不想做這些事的。該怎么克服?
病情分析:
你好,你這種情況,如果累了,就可以停下來的,話還算是正常的。因?yàn)槊總€(gè)人有時(shí)候都會(huì)有一點(diǎn)強(qiáng)迫心里。
指導(dǎo)意見:
如果可以的話,建議強(qiáng)迫自己停止下來。自己想一下我就算不做了,看看能怎么樣,其實(shí)也不會(huì)怎么樣嘛!每次遇到強(qiáng)迫前進(jìn)的時(shí)候都這樣,逐漸改掉。
自己改不了的話,建議看心理醫(yī)生。藥物治療。
你好,考慮你總是無休止地做事情的話,那么應(yīng)該是出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的癥狀,建議到心理咨詢科去咨詢一下,進(jìn)行一下心理的疏導(dǎo),平時(shí)一定要注意休息,勞逸結(jié)合,充足的休息才能保證身體健康。
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