潛意識(shí)里總是想著自己心臟那里

      病情分析：
      你好，潛意識(shí)做想著心臟的位置，可能是因?yàn)樾睦硎艿搅舜碳ぁ毫^大、緊張引起的。也不排除存在了心臟不適后出現(xiàn)了心理的猜想。
      指導(dǎo)意見：
      所以若是有過心臟不適的，建議及早檢查。若沒有問題的話，建議做好心理疏導(dǎo)，再想心臟位置的話，建議用其它的來轉(zhuǎn)移注意力，比如運(yùn)動(dòng)、看書、聽聽音樂等。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在強(qiáng)迫癥的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，淡化這種現(xiàn)象。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。