記憶力理解力下降腦袋一片空白

      目前你的表現(xiàn)考慮是抑郁癥的可能性比較大，是不是感覺生活沒有意思，是不是高興不起來，活動有沒有減少！建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看！請你及時調(diào)整心態(tài)放松心情！
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，感覺最近兩年記憶力下降的特別厲害，總是很容易把重要的事情都忘記了，這讓您非常的苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松一些，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不要給自己要求太多，苛求完美，做不到反而更容易自卑。平時要多看自己的優(yōu)點，多看自己的成功，多給自己一些信心和力量，相信自己。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素，從你的年齡看，還是未成年人，怎么就出去工作了呢？你的情況與你長期精神緊張有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒調(diào)整心態(tài)，遇事冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒。平時多做戶外運動，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。
      
      以上是對“記憶力理解力下降腦袋一片空白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！