健康咨詢描述: 我真的從小到大特別容易哭,一個人 偷偷哭,似乎越長大越嚴重。看電視 電影小說新聞等,各種各樣的小事都 很容易很容易哭到喘不上氣。很容易 被感動到,很小很小的事都總讓我鼻 酸。很多時候聽著別人說話也會想哭 感覺被觸動到。但面對生活時,又特 別特別要強。我?guī)缀醪粫驗樽约旱?事哭,會認為因為自己受委屈受欺負 掉眼淚是很丟人的事。身邊又好些人覺得我是個很理智也很冷漠,不好接近的人。 我一邊自私冷漠,一邊感性愛哭,這?我是人格分裂了嗎?
病情分析:
你好。理解你此時此刻的心情。人的性格都是有很復雜的,有多面性。你為他人的是感傷,為自己的事選擇堅強,可以理解啊
指導意見:
希望你能夠?qū)W會珍惜自己,愛自己。多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當?shù)尼尫抛约盒睦锏牟粷M和壓力,脆弱和委屈。為自己的事情哭一下也沒有關系。不必刻意的選擇那么堅強。
病情分析:
根據(jù)您所描述的這種情況分析,屬于比較感性,富有同情心,善良,但又是一個內(nèi)心比較強大的人。
指導意見:
您的這種情況不屬于人格分裂,只不過屬于多重性格而已,每個人的性格都不是一樣的,所以沒有必要為這樣的事情擔心,繼續(xù)做善良的自己,做強大的自己就行。做一個積極健康向上的人。
那這算是一種比較特殊的情況嗎?還是說其實每個人都是這樣吶?
不是每個人都一樣的,因為每個人都有不同的性格。
病情分析:
一個人都有很多不同的側(cè)面,只不過你在不同的事情上,在不同的情景當中流露了自己不同的側(cè)面而已,所以這算不上是人格分裂。
指導意見:
為各種各樣的小事兒就容易哭,容易掉淚,而且還控制不住,主要是你代入感太強,很容易把自己代入到事件當中的某個角色,所以這容易引起你的感觸感受。一方面你要給自己設定堅強的一個人設,所以你不允許自己為了自己的一些事情而哭泣流淚,所以似乎你又表現(xiàn)得很冷漠,很理智。如果放下好壞對錯的判斷,在任何時候都可以真實的表達自己的情感,就很好。
以上是對“淚點很低,低到覺得很煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果一直這樣的話,會造成什么心理疾病嗎?
如果你自己能夠接納這兩個不同的側(cè)面,都存在于自己身上,這就不會造成什么心理疾病,心理疾病都是內(nèi)心沖突的結果,如果你不讓他們起沖突,都與他們和平共處,那就沒問題。
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