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有問必答網 → 心理健康科 → 實習覺得很煩，想哭，不痛快

實習覺得很煩，想哭，不痛快

女 | 22歲 2020-04-02 00:33:50 1人回復來自

健康咨詢描述：第一天實習感覺挺辛苦，有點不適應，我該怎么辦呢？情緒很低落

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2022-11-07 14:01:53 我要投訴

      病情分析：
      根據您描述的問題，你實習覺得很煩，情緒低落，想哭，建議您盡快適應新的環(huán)境，盡快進入狀態(tài)。
      指導意見：
      你第一天實習覺得情緒很低落，很煩，是因為實習環(huán)境不熟悉，業(yè)務不熟練，覺得很枯燥，建議您盡快熟悉實習環(huán)境，盡快熟悉業(yè)務，不懂的事情，多向老師請教，向課本請教，多學習，多實踐，學用結合，盡快掌握本領。身心放松，避免精神緊張，減少不良刺激，保持心情愉悅。