關(guān)于天天熬夜手淫不吃早飯不運(yùn)動(dòng)的后果

男 | 18歲 2019-07-20 14:45:00 2人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述：每天熬夜。甚至手淫不吃早飯不運(yùn)動(dòng)不與人交流已經(jīng)成常態(tài)。長(zhǎng)達(dá)幾年。期間造成的各種病。相貌不端正。大小眼。皮膚差暗沉痘坑痤瘡坑。疙瘩。頭發(fā)稀少出油。沒有光澤。精神差到極點(diǎn)。記憶力思維邏輯能力。理解能力。智力等。體力差。身體虛的很，長(zhǎng)期失眠難以入睡甚至睡不了。如何恢復(fù)改善到之前的身體情況

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2019-07-20 14:54:23 我要投訴

您這種情況一般和生活習(xí)慣不好有關(guān)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議節(jié)制手淫，避免熬夜，多吃蔬菜水果多喝水禁忌辛辣刺激飲食多吃蔬菜水果有助于恢復(fù)?？梢灾玲t(yī)院中醫(yī)科口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下。

2019-07-20 14:57 ask899720641v 追問

現(xiàn)在情況就是身體差虛累不行。頭發(fā)稀少。分叉沒光澤，相貌難看。皮膚內(nèi)衣黃澤。到處都是坑。身體還長(zhǎng)疙瘩。下面差有時(shí)候上廁所疼。不能好好的運(yùn)轉(zhuǎn)。如何改變至恢復(fù)

2019-07-20 15:34醫(yī)生回答：

最好至醫(yī)院中醫(yī)科就診調(diào)理一下

張龍山西鋁廠職工醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥幫助網(wǎng)友：75969稱贊：186

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2019-07-20 14:49:05 我要投訴

      病情分析：
      長(zhǎng)期過度勞累，熬夜，飲食不規(guī)律，過度手淫，可以引起腎虛，脾虛，出現(xiàn)免疫力低下，影響正常發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      目前癥狀比較嚴(yán)重，可以口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補(bǔ)腎治療，同時(shí)注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量減少手淫次數(shù)。

2019-07-20 14:58 ask899720641v 追問

可關(guān)鍵是差的不行。那玩意也差。身體虛。身體感覺畸形。相貌難看。頭發(fā)難看。精神異常差。朋友也少的屈指可數(shù)

2019-07-20 15:00醫(yī)生回答：

因此，需要注意及時(shí)改變，避免影響以后正常發(fā)育，目前就可以口服中成藥，健脾補(bǔ)腎調(diào)理，就可以恢復(fù)正常。

2019-07-20 18:58 ask899720641v 追問

怎么改變。。

2019-07-21 17:23醫(yī)生回答：

改變生活習(xí)慣，避免手淫。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>