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最近在減肥,但是暴飲暴食一個星期了,每天都吃冰條

女 | 29歲 2019-07-19 17:06:04 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,我最近在減肥,但是暴飲暴食一個星期了,每天都吃冰條,前兩天發(fā)現(xiàn)人有點水腫,尤其是下半身,全身摸起來都是疼的,是怎么回事啊

醫(yī)生回復區(qū)

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病的護理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-07-19 17:09:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你每天都吃冰條屬于寒氣入侵,尤其是炎熱的夏天,不能吃太多涼性物質(zhì)。
      指導意見:
      減肥期間暴飲暴食,既不利于身體健康,也不利于減肥,對胃腸功能是很大的負擔,再加上進食過多冰涼飲品,大量的寒氣入侵機體,在中醫(yī)上是十分禁忌的。建議避免冰涼飲品,避免生冷刺激食物。

2019-07-19 17:48 ask70721848bi 追問

那我今天晚上可以吃冬瓜嗎?

2019-07-19 18:43醫(yī)生回答:

冬瓜是比較好的減肥食品,它具有吸脂的作用,但是在烹飪的時候盡量少放油。

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2019-07-20 01:47:58 我要投訴

      如果減肥體重下降過快,或者是暴飲暴食期間可以出現(xiàn)這種不規(guī)律的情況,建議平時科學規(guī)律的生活,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外每天堅持鍛煉,多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2019-07-19 17:12:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,每天都在吃冰條,而且暴飲暴食,導致身體水腫,全身疼痛。
      指導意見:
      你好,暴飲暴食本身就不利于減肥,而且還能導致其他疾病,減肥要做到調(diào)整飲食,增加運動,減少油炸油膩食品,禁食辛辣刺激性食物及各種冷飲,增加期限的蔬菜水果,粗糧,配合運動,如快跑登山慢跑山,騎車,打球等等,并且要做到長期堅持
      以上是對“最近在減肥,但是暴飲暴食一個星期了,每天都吃冰條”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-19 17:42 ask70721848bi 追問

那我今天晚上可以喝冬瓜嗎?醫(yī)生

2019-07-19 19:48醫(yī)生回答:

可以喝冬瓜湯的,但不是天天喝

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-07-19 17:13:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述暴飲暴食,吃冰條引起的水腫疼痛的問題
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述可能是你減肥后又暴飲暴食引起的身體內(nèi)電解質(zhì)紊亂造成的,暴飲暴食會使脾胃運化功能變差,體內(nèi)廢水排泄不暢,出現(xiàn)水腫,建議你生活規(guī)律,調(diào)整飲食,限制食鹽的攝入,慢慢會恢復的。

2019-07-19 17:22 ask70721848bi 追問

我有做運動的,我今天晚上可以喝冬瓜湯嗎?現(xiàn)在跑步會不會有影響

2019-07-19 18:45醫(yī)生回答:

你好,可以喝的,冬瓜有清熱減肥的功效,建議你飯后1小時跑步最好。

疾病百科| 水腫

掛號科室:腎內(nèi)科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪,飲食失調(diào),或勞倦過度等,使肺失宣降通調(diào),脾失健運,腎失開合,膀胱氣化失常,導致體內(nèi)水液潴留,泛濫肌膚,以頭面、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。本病證發(fā)病率較高,... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:腎病患者、感冒患者、心臟病患者 常見癥狀:手指按壓皮下組織少的部位有明顯的凹陷[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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