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經(jīng)常睡覺(jué)的時(shí)候有奇怪的感覺(jué)

男 | 19歲 2019-07-18 14:39:50 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好我經(jīng)常睡覺(jué)的時(shí)候產(chǎn)生一種奇怪的感覺(jué)有時(shí)候困了想睡覺(jué)了我就閉上眼剛閉上眼腦袋就傳出來(lái)嗡嗡的聲音然后身體也是就感覺(jué)張不開(kāi)眼睛能張開(kāi)但是很吃力就感覺(jué)如果不用力張開(kāi)眼睛就會(huì)窒息而亡每次必須一用力搖頭才能醒過(guò)來(lái)那種睜不開(kāi)眼的感覺(jué)就像是快睡著了好想停止心跳了所以我才用力睜開(kāi)眼但是睜開(kāi)眼之后再閉上還是這種感覺(jué)反反復(fù)復(fù)要好久才回睡著我男的19歲

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-07-18 15:07:36 我要投訴

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是一種睡眠障礙的表現(xiàn),臨床上稱(chēng)為,睡癱癥。導(dǎo)致這種情況最常見(jiàn)的原因就是你的心理壓力較大,加之身體缺乏鍛煉!建議你及時(shí)自我減壓,調(diào)整心態(tài)放松心情!
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-07-18 14:45:38 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況確實(shí)嚴(yán)重的影響到你的正常的休息,進(jìn)而影響你的正常的生活,包括你的學(xué)習(xí)也是受到影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      就你提到的這種情況應(yīng)該是考慮為鬼壓床現(xiàn)象,這種情況就會(huì)出現(xiàn)這種潛意識(shí)和實(shí)際隨意運(yùn)動(dòng)分離的現(xiàn)象,養(yǎng)成良好的睡眠休息習(xí)慣,減少這種焦慮情緒會(huì)減少咱們情況的發(fā)生

2019-07-18 14:47 ask91635929n8 追問(wèn)

那如果我不睜開(kāi)眼睛會(huì)怎樣

2019-07-18 14:55醫(yī)生回答:

鬼壓床現(xiàn)象就是這樣的,自己的意識(shí)和隨意運(yùn)動(dòng)相分離,可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球就會(huì)好起來(lái)

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢(xún),青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢(xún),尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-18 15:02:24 我要投訴

      病情分析:
      每次剛開(kāi)始感覺(jué)困上床要睡覺(jué)的時(shí)候,腦袋里邊會(huì)出現(xiàn)嗡嗡的聲音,身體也感覺(jué)緊張,眼睛能睜開(kāi),但是很吃力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      感覺(jué)如果不努力張開(kāi)眼睛,自己就會(huì)窒息而亡。必須努力睜開(kāi)眼睛,搖一下頭,才能醒過(guò)來(lái)。反復(fù)多次,才能睡著。你說(shuō)的情況,有點(diǎn)像神經(jīng)官能癥,建議你盡快去醫(yī)院心理科檢查評(píng)估一下,早做干預(yù)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常睡覺(jué)的時(shí)候有奇怪的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-07-18 15:20:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述。你這種情況考慮是睡覺(jué)之前太過(guò)焦慮的情況。建議你學(xué)會(huì)放松。平時(shí)要鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      就是要多與人溝通交流,釋放自己的壓力,煩惱。緊張和不安。發(fā)展自己的愛(ài)好,轉(zhuǎn)移自己的注意力。不要自我要求過(guò)高,要順其自然。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-07-18 15:22:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮這種感覺(jué)其實(shí)就是常說(shuō)的夢(mèng)魘。夢(mèng)魘俗稱(chēng)鬼壓床,指在睡眠時(shí),因夢(mèng)中受驚嚇而喊叫,又喊不出來(lái),想動(dòng)又動(dòng)不了,有的還覺(jué)得有什么東西壓在身上,不能動(dòng)彈。常用來(lái)比喻經(jīng)歷過(guò)的可怕的事情。這種情況是突然驚醒時(shí),在肌肉神經(jīng)還未醒時(shí),就會(huì)出現(xiàn)神志清晰,而動(dòng)彈不得的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多由疲勞過(guò)度,消化不良或大腦皮層過(guò)度緊張引起。建議注意生活作息規(guī)律,消除影響睡眠不安的各種因素。一般不需藥物治療。如反復(fù)發(fā)作,次數(shù)較多者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜劑。
      

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