便秘3天去一次廁所拉不出來

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況便秘平時一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆、紅蓍等新鮮蔬菜水果和多纖維素食物，同時一定要注意多飲白開水，每天2000ml左右，還要注意多運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，便秘，三天一次，考慮習(xí)慣性便秘，排便時肛門有一塊肉排出，這種現(xiàn)象應(yīng)到肛腸科就診
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定注意飲食，忌食辛辣刺激性食物，多飲水，多吃水果蔬菜，口服牛黃清胃丸，地瓜和苞米交替吃，有助于緩解排便困難
      
      以上是對“便秘3天去一次廁所拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！