覺得心里很崩潰是怎么了

健康咨詢描述： 我在別人眼里我是個(gè)十分樂觀積極而又活潑的人不管是在同學(xué)還是家人眼里因?yàn)槲医?jīng)常開導(dǎo)別人但自己卻很容易絕望我心情很容易郁悶會(huì)很容易生氣心情波動(dòng)很大的時(shí)候容易有腸胃的問題會(huì)容易絕望對(duì)適應(yīng)新的環(huán)境很害怕會(huì)不愛講話心里悶得慌容易流眼淚覺得世界變成黑暗了很害怕交新的朋友因?yàn)槲铱偸呛ε伦约旱娜秉c(diǎn)會(huì)遭到別人的嫌棄有的時(shí)候自己會(huì)很很刻意去縮小自己的缺點(diǎn)讓別人看不見但是別人還是刻意針對(duì)我 小學(xué)的時(shí)候因?yàn)楸蝗嗟呐铝ⅲㄎ覜]有做錯(cuò)任何事）我zhi看到自己的缺點(diǎn)覺得自己好沒有用 高一的時(shí)候因?yàn)楸粍e人嘲笑成績和衣品遭受過很大的打擊很長的一段時(shí)間都是自己一個(gè)人走過來很喜歡一個(gè)躲在房間反鎖門哭只是不喜歡表現(xiàn)給別人看 父親不來家長會(huì)的時(shí)候我會(huì)胡思亂想我是不是真的很丟臉?biāo)B我的家長會(huì)都不來我是不是真的很差感覺我一點(diǎn)價(jià)值都沒有真的很差 家里有個(gè)成績很好的姐姐我會(huì)因?yàn)槲业某煽兌员坝X得自己這輩子都不會(huì)比得上他因?yàn)榧议L常說四姐妹的命可能就姐姐最好我會(huì)狠狠的低下頭家里來了親戚吃飯親戚們都會(huì)說姐姐真的是一年比一年漂亮妹妹一年比一年漂亮大姐也是就是沒有提到我我難道真的那么丑嗎我很快把飯吃完用水泡著吃完后馬上跑上樓頂在哪里流眼淚從小到大我一直活在姐姐的陰影里我很自卑我很害怕別人把我和他比因?yàn)槲液茏员白屛腋杏X我一點(diǎn)價(jià)值都沒有 有的時(shí)候會(huì)因?yàn)楦改傅碾S便一句話而難過很久會(huì)東想西想 朋友不理我我覺得除了父母就沒有依靠了我會(huì)覺得很難過. 有的時(shí)候想事情會(huì)想到睡不著會(huì)輕度的失眠 有的時(shí)候很有干勁但是有的時(shí)候想憋了的氣球很容易崩潰覺得世界無望對(duì)自己的前途一片渺茫覺得美好的生活永遠(yuǎn)是屬于別人的不相信自己能做好事情 特別絕望. 感覺自己什么事情也做不好. 做事有的時(shí)候做事情明明知道會(huì)后悔自己卻偏要做去折磨自己覺得很好玩做事不果斷想得很遠(yuǎn)但是選的答案往往是自己后悔的那個(gè)我是不是神經(jīng)吧 感覺父親不理解我我就會(huì)很難過會(huì)容易煩躁起來會(huì)哭. 情緒很差容易失眠.