健康咨詢描述: 有什么方法能增胖嗎,每次出去玩都會(huì)覺得乏力,體質(zhì)很弱,吃啥都不胖,不喜歡吃甜的
你好,你的描述已經(jīng)看到了,屬于非常瘦小的一種體制。目前來說和父母的遺傳,和自身的體質(zhì)因素,和飲食的營養(yǎng)都有直接的關(guān)系。目前必須增加營養(yǎng),多增加跳躍類的運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以配合健脾補(bǔ)氣調(diào)節(jié)脾胃功能的藥物進(jìn)行治療的。
你說的這種情況,如果從中醫(yī)角度考慮的話,主要還是考慮脾虛,氣血不足這類問題。這種情況的話,首先跟平時(shí)營養(yǎng)不足,缺乏鍛煉有直接關(guān)系。應(yīng)該并不是吃啥都不胖,而是你平時(shí)對(duì)飲食狀況就不好才會(huì)這樣。中藥調(diào)理的話,常規(guī)還是建議人參健脾丸這類藥物。但是自己平時(shí)的飲食也一定要加強(qiáng)營養(yǎng),還要加強(qiáng)身體鍛煉
病情分析:
身體消瘦,容易乏力,愛出汗,睡眠不足,由于氣虛導(dǎo)致!脾氣虛!
指導(dǎo)意見:
一定要增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)!調(diào)養(yǎng)脾胃!健脾開胃!氣虛的癥狀好了,身體逐漸就強(qiáng)壯起來了
以上是對(duì)“本人15540公斤都不到,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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