體重減輕了很多，但不見變瘦
健康咨詢描述： 這幾天早上沒怎么吃，中午也是，就吃個水果什么的，晚上餓了也是吃點水果，因為沒食欲，從108降到100，但不見身瘦，怎么辦呢
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你這種情況肯定會瘦的，但是脂肪含量不低，就是體脂含量不低，你這種類似節(jié)食減肥，一旦恢復(fù)正常飲食后體重會反彈的，我覺得你可以吃點健脾胃的藥物看看，平?？梢远嗍臭~蝦雞牛羊肉，少吃碳水化合物
那如果吃的比平時少的話會怎樣呢
不要少吃，只要是少吃就是屬于節(jié)食減肥，因為我跟你一樣也是少吃減肥過，但是確實很容易反彈，你可以看看多食高蛋白食物，少吃碳水化合物，這樣幾個月后你會發(fā)現(xiàn)你100斤跟你之前的100斤看上去會瘦很多，而且氣色還好
也就是跟平常一樣吃是嗎？但我怕又變胖
不是，很平常不太一樣，不要吃豬肉，可以吃雞魚蝦牛羊肉，不要吃小麥做的食物，可以吃雜糧，網(wǎng)上都有賣雜糧飯、蕎麥面條的，少吃甜的水果，晚上可以吃只吃點肉跟蔬菜，炒菜一定要少放油鹽，我這樣減肥，不到一月都減了10斤了，而且我現(xiàn)在還喂奶呢，寶寶也不缺奶吃，很健康
你好，根據(jù)你提供的信息，近段時間飲食非常不規(guī)律，多以吃水果充饑，雖然體重減輕了，但是身體并不見瘦，可能是營養(yǎng)缺乏，低蛋白引起的水腫。建議你到公立醫(yī)院營養(yǎng)科門診就診，改善飲食營養(yǎng)。
吃營養(yǎng)藥品會變瘦嗎
需要根據(jù)具體是哪種營養(yǎng)品以及它的功效來判定。
病情分析：
你好，這可能是你自己感覺的事，一定是瘦的部位不同，你沒有太明顯的感覺，八斤也不可能完全是水分流失。
指導(dǎo)意見：
建議要查出食欲減退的原因，對癥治療，長期這樣下去沒有碳水化合物及蛋白質(zhì)，會造成營養(yǎng)不良的，可以吃一些清淡易消化的食物，比如米粥，面條等。
以上是對“體重減輕了很多，但不見變瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
營養(yǎng)不良會繼續(xù)瘦下去嗎
營養(yǎng)不良是會生病，并不是胖瘦的問題，如果想減肥，建議控制飲食，但不是說不吃主食及蔬菜，加強運動。
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