腳踝部扭傷，發(fā)紅，疼痛

      你好，你這個可能還是當(dāng)時軟組織沒有完全愈合的原因，建議先拍個片子查看下是否存在關(guān)節(jié)移位或者骨折。如果沒有，那建議近三個月注意休息，避免負(fù)重，忌劇烈運動
      

      通過你的詳細(xì)描述為足踝韌帶損傷，已經(jīng)10個月左右，目前癥狀建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議不要暴力活動，建議局部熱敷烤電微波治療，如果疼痛加重，建議口服舒筋活血藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況及信息，考慮有可能你沒有完全恢復(fù)，就進(jìn)行劇烈運動。這樣循環(huán)往復(fù)，導(dǎo)致沒有完全恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況，建議你注意休息，踝關(guān)節(jié)適當(dāng)活動，避免劇烈運動。扭傷主要是軟組織的挫傷，踝關(guān)節(jié)的扭傷恢復(fù)還是比較慢的，好好的調(diào)理，應(yīng)該可以慢慢恢復(fù)的。
      
      以上是對“腳踝部扭傷，發(fā)紅，疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！