打飛機(jī)幾年了現(xiàn)在戒了大概多久才能恢復(fù)身體健康
男 | 22歲 2019-07-12 16:00:59
2人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢描述： 要吃什么藥吃什么鈣片才能恢復(fù)身體健康想快點(diǎn)恢復(fù)身體
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2019-07-12 16:03:55 我要投訴
病情分析：
這個(gè)沒有確切的時(shí)間，主要是平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)，可以吃六味地黃丸，金匱腎氣丸來(lái)補(bǔ)充腎虛。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)可以多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等?？梢远噙\(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。可以補(bǔ)充維生素d3及液體鈣膠囊。
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