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半夜小腿抽筋到底怎么回事?

女 | 22歲 2019-07-12 10:20:50 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 我以前半夜經(jīng)常抽筋,后來(lái)突然不抽了,最近一個(gè)星期老是半夜抽筋,到底怎么回事?。?

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-07-12 10:21:27 我要投訴

      腿部抽筋可能與受涼或者缺鈣有一定關(guān)系,最好是進(jìn)行一個(gè)微量元素化驗(yàn),如果是由于缺鈣所引起的,那么平時(shí)就要注意自己的飲食習(xí)慣,可以多吃一些骨頭湯,或者牛奶??梢远鄷裉?yáng),及時(shí)補(bǔ)充維生素。
      

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2019-07-12 10:21:34 我要投訴

      小腿抽筋這種情況考慮是著涼受風(fēng)而引起的這種情況,也不排除風(fēng)濕的可能性,需要進(jìn)行化驗(yàn)風(fēng)濕三項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行化驗(yàn)微量元素檢查是否是缺乏微量元素引起的
      

潘童
潘童 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛、風(fēng)濕性多肌痛、頸肩 幫助網(wǎng)友:14035
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2019-07-12 10:23:02 我要投訴

      你好,像這種情況的話,要注意是否存在有過(guò)度勞累,或者是精神緊張等一些因素,都是可以造成肌肉痙攣的情況發(fā)生,當(dāng)然也有可能是由于缺鈣,所以要注意休息,保證充足的睡眠,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,調(diào)整飲食。
      以上是對(duì)“半夜小腿抽筋到底怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-12 10:24 ask90720610oq 追問(wèn)

主要是上班站的時(shí)間比較長(zhǎng),差不多10個(gè)小時(shí)

2019-07-12 10:25醫(yī)生回答:

你好,那就是由于過(guò)度勞累所造成的,要注意勞逸結(jié)合。

2019-07-12 10:26 ask90720610oq 追問(wèn)

是不是也可以適當(dāng)?shù)暮群裙穷^湯,吃鈣片,喝牛奶呢

2019-07-12 10:30醫(yī)生回答:

可以,但主要還是要注意休息

2019-07-12 10:42 ask90720610oq 追問(wèn)

好的,那不是最好的解決方法是要換工作更好

2019-07-12 10:56醫(yī)生回答:

您好,只要避免勞累,勞逸結(jié)合就可以了。

2019-07-12 11:02 ask90720610oq 追問(wèn)

避免不了,因?yàn)榈昀锷夂?/p>

2019-07-12 11:03醫(yī)生回答:

你好,那您這樣需要自我調(diào)理了。

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