半夜小腿抽筋到底怎么回事？
健康咨詢描述： 我以前半夜經(jīng)常抽筋，后來突然不抽了，最近一個星期老是半夜抽筋，到底怎么回事啊？
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腿部抽筋可能與受涼或者缺鈣有一定關(guān)系，最好是進行一個微量元素化驗，如果是由于缺鈣所引起的，那么平時就要注意自己的飲食習(xí)慣，可以多吃一些骨頭湯，或者牛奶。可以多曬太陽，及時補充維生素。
小腿抽筋這種情況考慮是著涼受風(fēng)而引起的這種情況，也不排除風(fēng)濕的可能性，需要進行化驗風(fēng)濕三項進行詳細的進行檢查，同時應(yīng)該進行化驗微量元素檢查是否是缺乏微量元素引起的
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你好，像這種情況的話，要注意是否存在有過度勞累，或者是精神緊張等一些因素，都是可以造成肌肉痙攣的情況發(fā)生，當(dāng)然也有可能是由于缺鈣，所以要注意休息，保證充足的睡眠，也可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，調(diào)整飲食。
以上是對“半夜小腿抽筋到底怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
主要是上班站的時間比較長，差不多10個小時
你好，那就是由于過度勞累所造成的，要注意勞逸結(jié)合。
是不是也可以適當(dāng)?shù)暮群裙穷^湯，吃鈣片，喝牛奶呢
可以，但主要還是要注意休息
好的，那不是最好的解決方法是要換工作更好
您好，只要避免勞累，勞逸結(jié)合就可以了。
避免不了，因為店里生意好
你好，那您這樣需要自我調(diào)理了。
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