晚上失眠睡不著心里不舒服

      這個(gè)您心里不舒服，有可能是這個(gè)睡眠不好導(dǎo)致的，你可以吃一些這個(gè)柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸，看能不能這個(gè)好一點(diǎn)？這令心肌缺血也服用一定的藥物。對(duì)吧，也可以配合吃一些谷維素看能不能對(duì)睡眠好一點(diǎn)？
      

      晚上失眠，睡不著，心里不舒服，這個(gè)也有可能是精神神經(jīng)衰弱，也有可能是焦慮，平時(shí)要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)好自己的情緒，白天最好堅(jiān)持鍛煉身體，白天不睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，可以喝安神補(bǔ)腦液，也可以吃那個(gè)黛力新
      

      看了您的病情介紹，這么年輕，如果沒(méi)有心肌炎，一般不會(huì)有心肌供血不足的。睡覺(jué)不好也可以出現(xiàn)心電圖的改變，還是需要結(jié)合病因和癥狀綜合分析。您是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以服用中藥調(diào)理一下，平時(shí)注意生活不要太緊張，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠睡不著心里不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，是如果是新地區(qū)選，那得慢慢的進(jìn)行調(diào)理，如果是確實(shí)睡不好的話，可以用中藥調(diào)一下，吃點(diǎn)這個(gè)改善睡眠的藥物，調(diào)節(jié)神經(jīng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      措施要規(guī)律，一般就是晚上10點(diǎn)左右就睡覺(jué)，不要熬夜，不要睡得太晚了，白天的早上該起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，出去做做有氧運(yùn)動(dòng)，晚上呢泡泡腳，或者是喝點(diǎn)牛奶，最多有助于改善晚上的睡眠，如果是黑白顛倒的話，那晚上肯定睡不好，白天了一定要少睡覺(jué)。晚上好好休息。白天做些運(yùn)動(dòng)，晚上自然就睡好了。祝您生活愉快，早日康復(fù)！

      病情分析：
      你可以睡前服用一杯牛奶或者聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，以改善睡眠治療，心臟癥狀也可以改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心態(tài)，凡事看得開(kāi)一些，不要過(guò)分在意細(xì)節(jié)，癥狀多可以得到改善
      

      你好。根據(jù)你提供的不管多晚，睡覺(jué)總是失眠，心慌，不舒服。心電圖檢查結(jié)果有心肌缺血。使用調(diào)理心肌的藥物之外，可以配合安神補(bǔ)腦液，鎮(zhèn)靜助眠藥物等。忌口辛辣油膩刺激食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。禁忌熬夜。盡量十點(diǎn)左右休息。