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身高一米六九體重43公斤沒什么病身體健康

男 | 22歲 2019-07-07 01:42:32 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 想增肥,增加體重,增加體重增加體重增加體重


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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-08-30 14:38:54 我要投訴

      目前出現(xiàn)干吃不胖的情況,多考慮脾胃虛弱引起的綜合情況!建議適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)理脾胃,健胃消食的藥物進行緩解癥狀!平時飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物適當(dāng)?shù)腻憻捝?,體。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-07-07 05:02:21 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,可以通過合理控制飲食適當(dāng)增加營養(yǎng),同時加強運動鍛煉增強體質(zhì),慢慢增加點體重,把體重控制在55~65公斤就很好的,不要過于肥胖的。平時生活飲食規(guī)律,適當(dāng)增加營養(yǎng),規(guī)律運動鍛煉,戒煙酒,合理休息睡眠,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,努力學(xué)習(xí)工作,健康快樂生活!
      

裴紅梅
裴紅梅 長治同康眼科醫(yī)院   主管護師 擅長: 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2019-07-07 02:07:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,和看了你的照片后,你身高1.69,體重43公斤,想增加體重。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,考慮每個人的身體的胖瘦高低是和家族有一定的關(guān)系,平時要多吃高蛋白,高熱量和高維生素的食物,保證足夠的睡眠和愉快的心態(tài),也可以吃點增肌粉。
      
      以上是對“身高一米六九體重43公斤沒什么病身體健康”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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