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怎么能緩解姐姐的情緒呢
女 | 24歲 2019-07-06 14:37:16
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 姐姐在沒有生病之前脾氣可好了，得了白斑之后脾氣可大了，經(jīng)常發(fā)脾氣，聽說情緒也是影響到治療的，那么怎么緩解內(nèi)心情緒呢。
想得到怎樣的幫助：姐姐長了脾氣可大了，怎么能緩解她的情緒呢
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:58:22 我要投訴
你姐姐的脾氣很大，像這種情況可能是精神心理的問題導(dǎo)致的，所以首先建議他去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)情況來對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓€(wěn)定情緒的藥。告訴他多培養(yǎng)一些興趣愛好，把精力投放到感興趣的事情上，遇到一些問題想發(fā)脾氣的時候，先數(shù)10個數(shù)字，數(shù)完以后再決定發(fā)不發(fā)脾氣。遇到問題也要換個角度去考慮。學(xué)會順其自然的去生活。
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