健康咨詢描述: 頭天什么運(yùn)動(dòng)都沒有做,第二天起來就腰酸腿酸,請(qǐng)問是什么情況?最近睡覺不好……
病情分析:
也有可能跟睡覺的姿勢(shì)有關(guān)系,睡覺不安分,壓到了也會(huì)導(dǎo)致肌肉刪除的情況發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
合理的生活習(xí)慣改善,有效的改善患者的生活質(zhì)量,有效的提高每天的生活。注意休息,不要太勞累,飲食方面要清淡一點(diǎn)。
這兩天睡眠確實(shí)不好,今天回家沖個(gè)熱水澡!早點(diǎn)睡覺!
平時(shí)工作太勞累,也是被引起的。注意休息,不要太勞累,飲食方面要清淡一點(diǎn)。
如果睡眠不好的情況下,就容易引起身體乏力。這種情況你可以到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)血糖看有沒有血糖增高的情況?平時(shí)一定要改善睡眠的情況??梢猿砸恍┯兄谒叩乃?。
病情分析:
你好,無運(yùn)動(dòng)勞累刺激出現(xiàn)腰酸腿酸,是自身氣血虛,虛而酸,累積的或則本身氣血虛
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況建議補(bǔ)益氣血,理療同時(shí)輔助藥物補(bǔ)益改善,避免過勞,按時(shí)作息,營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ),飲食搭配要均衡營(yíng)養(yǎng)
以上是對(duì)“第二天起來就腰酸腿酸是什么情況”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的,你最近睡眠不好,感覺腰酸腿酸,渾身乏力。睡眠不足,可引起疲勞困倦。腰酸腿酸可能是因?yàn)槭軟鲆鸬臍庋\(yùn)行不暢,導(dǎo)致寒凝經(jīng)脈。
指導(dǎo)意見:
生活規(guī)律,按時(shí)睡眠休息,不要過度緊張勞累熬夜。加強(qiáng)鍛煉,參加健身運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)氣血運(yùn)行??煞醚痧瞿z囊調(diào)理。
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