晚上睡覺特別累，經(jīng)常做夢

男 | 32歲 2019-07-04 07:24:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺特別累，經(jīng)常做夢，夢的特別清晰，一晚上感覺是清醒的狀態(tài)，到身邊人說呼嚕打的特別多，起來后頭蒙不精神，乏累！

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李丹華二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，職場心理咨詢，婚戀咨詢。幫助網(wǎng)友：7191

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2019-07-04 07:30:40 我要投訴

      病情分析：
      你晚上睡覺比較累，經(jīng)常做夢，身邊的人說你打呼嚕特別多。這種情況是會影響到睡眠的。打鼾又被稱為呼吸暫停綜合癥，會造成大腦供氧不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或呼吸內(nèi)科檢查治療?？赡苄枰龅絚t或磁共振檢查檢查大腦血流速度，針對打鼾的情況也是可以治療的。

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2019-07-04 07:25:22 我要投訴

      病情分析：
      日有所思夜有所夢，可能是晚上情緒緊張焦慮的表現(xiàn)，而影響到自己的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)多夢的情況，這種情況可能需要你調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      給自己創(chuàng)造一個良好的睡眠的環(huán)境，另外如果打工比較嚴(yán)重，就要及時到醫(yī)院接受檢查和治療，白天多做做運動，讓自己的情緒得以放松。