就是想自慰，怎么也忍不住。

      從你描述來(lái)看，這個(gè)年紀(jì)，由于身體的生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)性沖動(dòng)，這是正常現(xiàn)象，但不能去手淫，以免導(dǎo)致局部的組織損傷，炎癥感染，甚至性功能障礙，平時(shí)把心思放在學(xué)習(xí)上，保持局部的清潔，干燥，穿純棉寬松的內(nèi)衣，多運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，乒乓球等，增強(qiáng)身體抵抗力。
      

      青少年適度的手淫對(duì)人體是沒(méi)有危害的，比如說(shuō)一周一次。但是不能過(guò)度與沉迷。這樣會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和心理健康。很多人手淫以后會(huì)形成一種負(fù)罪感的這個(gè)心理情緒，這種情緒其實(shí)它的副作用比生理本身的副作用要大。
      
      以上是對(duì)“就是想自慰，怎么也忍不住。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，有手淫的習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的手淫會(huì)容易引起泌尿系統(tǒng)炎癥，如睪丸炎，前列腺炎，嚴(yán)重可引起陽(yáng)痿早泄，性功能障礙，建議你戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要看有關(guān)性方面的影視，以及有性的意念，多參加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，把精力用在學(xué)習(xí)上。