增肥一年體重沒有變動(dòng)

男 | 18歲 2019-07-03 18:20:58 1人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述：去年八月份時(shí)候開始增肥的，到現(xiàn)在一直保持每頓飯多吃，鍛煉也是偶爾，懶了就不鍛煉了，但是一點(diǎn)肥肉都沒有，都是瘦的肌肉，皮包骨那種，洗澡時(shí)候都有人議論，瘦的皮包骨。我妹妹也瘦，父母也瘦，遺傳的話我就認(rèn)命了

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2023-02-13 11:01:40 我要投訴

那按照你目前來說的話，有可能像你們的家族或者你本人從小到大一直都瘦，因?yàn)榇嬖谝欢ǖ南莼?，消瘦無非就有三種，第一，病理性的銷售，血糖高，甲狀腺功能亢進(jìn)的問題，第三個(gè)是消化系統(tǒng)吸收不好。如果整體你的體型消瘦，身體素質(zhì)比較好的情況下?？赡芎腕w質(zhì)有關(guān)系，平時(shí)可以以瘦肉牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，必要的時(shí)候可以配合蛋白粉。