舌苔發(fā)黃發(fā)厚，我該怎么辦

      這種癥狀一般考慮為體內(nèi)濕熱所導(dǎo)致，如果沒有明顯不適癥狀，可以先從飲食及休息進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。不要過度勞累及熬夜。
      

      你好，舌苔發(fā)黃，發(fā)厚，通常是由于濕氣困于中焦，濁氣不降，濁氣通過胃腸上升于舌面，形成的黃厚苔或黃膩苔，通常反映了臟腑功能的氣血的衰弱，通常需要健脾利濕。
      

      您好，您的這種情況，舌苔黃而厚，是由于濕熱引起氣血，建議您可以吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸調(diào)理一下，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，少飲酒，不要吃辛辣刺激性食物
      以上是對“舌苔發(fā)黃發(fā)厚，我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從圖片看，舌苔發(fā)黃發(fā)厚，多是脾胃濕熱過重的表現(xiàn)了?？梢韵扔玫}水泡洗刮掉一部分舌苔的。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)，在飲食上要注意清淡些為好，不要吃辣物，酒，多脂，可以多吃水果蔬菜，也可用中藥辯證調(diào)理一下。大多會(huì)有改善的。