額頭發(fā)緊頭痛，摔跤感，乏力

健康咨詢描述： 本人是比較愛好運(yùn)動(dòng)的，平常很喜歡各類體育運(yùn)動(dòng)或者健身，但是最近身體不知道干嘛了，我額頭好緊啊，就感覺繃著放松不了，頭痛，眼睛也脹痛，我都是十一點(diǎn)左右睡覺，入睡正常，但是黑眼圈還是很重，就一兩個(gè)月的時(shí)間，感覺身體素質(zhì)突然下降，有時(shí)候走路有摔跤感，就是感覺自己要倒下，但是又知道不會(huì)倒下，還有一個(gè)就是很乏力，活力下降，平常同學(xué)一約我打球或者游泳，我馬上就動(dòng)起來，可是現(xiàn)在真的覺得好累好累，早上起床也是嗜睡，可是一天也沒有干什么，還有就是腰痛，痛了一個(gè)月左右了，有手淫的不良習(xí)慣，但是已經(jīng)戒除170天了，之前是因?yàn)橐淮问忠笪业纳窠?jīng)很痛苦，所以才戒除的，請問我到底怎么了，同學(xué)們都去打球了，其實(shí)我可以去，但是就是有一種很強(qiáng)的力不從心的感覺，注意力也無法集中，所以我現(xiàn)在心態(tài)有點(diǎn)問題 為此我也去醫(yī)院做了檢查，血常規(guī)，尿常規(guī)和生化檢查，這三項(xiàng)都正常，醫(yī)生說心腎不交，開了中藥也沒有什么效果，請問醫(yī)生我現(xiàn)在該怎么處理