腳踝膝蓋不舒服酸痛。。
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)星期之前蹲在地上了挺久的當(dāng)晚也是坐的很低懶人沙發(fā)那種膝蓋彎著整個(gè)晚上第二天開(kāi)始膝蓋酸痛不太能往下蹲一蹲就不舒服左腳腳踝也是腳踝不能受力一受力就很不舒服不能繃直或者扭不舒服酸痛持續(xù)到現(xiàn)在一周了是什么情況
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根據(jù)你的描述，沙發(fā)如果太低，那負(fù)重位置就在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期這樣的體位會(huì)引起膝部和腳腕酸困不適感，建議端正坐姿，進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，自我按摩肢體。
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關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，如滑膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、周?chē)g帶損傷、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因，你的不能完全明確，建議醫(yī)院核磁共振及關(guān)節(jié)病檢查，進(jìn)一步明確診斷。
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