經常覺得膝蓋跟腳踝不舒服
健康咨詢描述： 經常覺得膝蓋不舒服，跑步的話幾十分鐘慢跑腳踝也不舒服，平時有時候也會腳踝不舒服，膝蓋不舒服，又說不上怎么不舒服。有時候腿的骨頭可以弄響，腳踝那里也可以，是缺鈣或者骨質疏松嗎？這樣算嚴重嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
你目前描述的這種癥狀，我的分析是否由于過度的疲勞？或者局部拉傷引起的，我現(xiàn)在的建議是暫時一定要注意休息，減少活動口服一下活血化瘀的藥物，局部可以做些理療熱敷，慢慢是能夠恢復的。
像你目前這個年齡的話，膝關節(jié)和踝關節(jié)局部的癥狀有可能是關節(jié)炎的一個前期表現(xiàn)，一般不考慮是缺鈣或者是骨質疏松引起的。平時要注意關節(jié)的保暖，并且注意保護關節(jié)，避免受涼受累或者是過度的活動，以免加快關節(jié)的退變，過早的出現(xiàn)關節(jié)炎。
你好，你只有20多歲，你這種跑步的時候膝蓋和踝關節(jié)不舒服的情況，不一定是缺鈣或者骨質疏松，有可能是慢性的關節(jié)磨損，這個應該去做一下關節(jié)的磁共振，就能夠明確
以上是對“經常覺得膝蓋跟腳踝不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
