有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 土豆跟番茄可以一起煮來吃嗎
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:26:33 我要投訴
你好，很高興為你解答問題。土豆和番茄是可以在一起食用的，土豆主要為淀粉類食物。兩者實(shí)用并不能改善便秘癥狀。便秘在飲食方面主要給予粗纖維的蔬菜，如芹菜，菜心兒韭菜，新鮮的水果，香蕉，火龍果等保持腸道的水分，促進(jìn)大便的排出，如果經(jīng)以上食物改善仍未緩解，可以配合益生菌洛酸梭菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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