對(duì)視恐懼癥請(qǐng)問(wèn)如何治療

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的狀況，根據(jù)你說(shuō)的情況，這是社交恐怖癥的一種，對(duì)視恐怖，不敢與別人直視眼睛，這種屬于心理疾患
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去尋求心理咨詢師的幫助，平時(shí)可以加強(qiáng)自身修養(yǎng)的鍛煉，增加自信心，通過(guò)學(xué)習(xí)增加知識(shí)來(lái)提高自信心，從而能減輕這種對(duì)視恐怖
      

      病情分析：
      你這種情況考慮為社交焦慮障礙可能。一般從生物-心理-社會(huì)三方面來(lái)分析：1.可能和我們的遺傳因素相關(guān)；2.個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)膽小謹(jǐn)慎、小心翼翼、怕被拒絕、害怕失敗，這種個(gè)性特點(diǎn)的人容易得焦慮癥；3.社會(huì)因素如工作、升學(xué)、戀愛(ài)、婚姻等不良事件引起個(gè)體的心理變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1.通過(guò)使用藥物來(lái)減輕與社交有關(guān)的焦慮綜合征，如阿普唑侖、帕羅西汀等；2.改善自身對(duì)社交行為的錯(cuò)誤認(rèn)知，如在社會(huì)交往中感到自己是被別人討厭的、不被接受的、笨拙等錯(cuò)誤認(rèn)知；3.到專科醫(yī)院心理科做心理治療，減輕預(yù)期性焦慮、回避行為，改善你的社會(huì)功能，比如可采用社交技能鍛煉、逐步暴露、放松訓(xùn)練、認(rèn)知轉(zhuǎn)變等技術(shù)來(lái)幫助你。