精神緊張愛(ài)出汗害怕出汗
健康咨詢(xún)描述： 我很愛(ài)出汗害怕出汗夏天動(dòng)不動(dòng)就出汗然后我吃飯也會(huì)害怕別人看到我出汗很緊張然后反而一直出汗很害怕晚上經(jīng)常精神不振
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上述癥狀描述考慮的自寒癥，多由氣虛引起的，建議服用的中成藥味玉屏風(fēng)顆粒。平時(shí)會(huì)可用黃芪或者人參，浮小麥，麻黃根，泡水以茶飲。平時(shí)注意飲食清淡，忌生冷辛辣油膩，戒煙酒。
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你好，你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
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