產(chǎn)后哺乳期，奶少，吃什么下奶

女 | 22歲 2019-06-30 12:24:35 3人回復來自保山市

健康咨詢描述：吃，花生紅棗豬蹄湯，鯽魚豆腐湯，雞肉湯，排骨湯，瘦肉青菜湯。吃這些下奶嗎？產(chǎn)后奶不夠吃，吃什么有利于下奶？

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2019-06-30 14:13:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，從敘述的情況來看可以口服這些食物的，有利于下奶
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況建議在產(chǎn)后一定多注意休息，不要吃刺激性東西了，加強營養(yǎng)，保持心情舒暢，吃含油脂多的食物，多喝湯水

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2019-06-30 14:25:48 我要投訴

產(chǎn)后多喝各種湯類，以上你所說的湯也是可以下奶的，今天晚上多讓寶寶吃多吃多吸允，多吃，產(chǎn)奶才多，也可以找專業(yè)的催乳師上門手法催乳。保持心情愉悅，注意休息

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2019-06-30 15:22:57 我要投訴

      你好，根據(jù)你所提供的上述情況，產(chǎn)后乳汁分泌減少，每個人有個體差異，上述你提供的各種肉湯都是可以喝的，還可以加入黑芝麻同時配合中藥。或者催乳片，都可以的。且需要注意保重睡眠。

      以上是對“產(chǎn)后哺乳期，奶少，吃什么下奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！