睡覺時會說夢話并帶有小動作

      你好，這是正常的，睡覺時偶爾出現(xiàn)說夢話是正常的，這是睡眠不穩(wěn)引起的，建議您平時多注意休息，不要熬夜，避免影響身體健康，多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響身體健康，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，睡覺說夢話或者出現(xiàn)動作大多數(shù)都是正常現(xiàn)象，一般認為可能和近期過度疲勞或者是精神壓力過大有一定的關(guān)系，也有可能可能和心火過旺或者是肝氣郁結(jié)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意適當參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，合理飲食，葷素搭配合理，藥物方面可以給與養(yǎng)血安神片口服治療。平時一定要多注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活方面的壓力。