健康咨詢描述: 從小就跟別人不一樣,我以為是小不懂事,大點(diǎn)就好了,可時(shí)越來越嚴(yán)重。
你的癥狀是愛發(fā)脾氣,摔東西,夜里不睡覺,生氣,考慮可能是心理疾病,如抑郁癥,躁狂癥等,同時(shí)要注意是否有精神類疾病,建議去正規(guī)醫(yī)院心理門診,以及精神科檢查明確診斷。
發(fā)脾氣摔東西,晚上不睡覺,生氣時(shí)十幾天不吃飯。那這種情況應(yīng)該是放寬心情,不要把不愉快的事情老放在心上。盡量克制自己,不要摔東西。另外不吃飯對(duì)自己的身體也是不好的。這種做法是消極的,對(duì)自己造成傷害的同時(shí),也不利于事情解決的。
病情分析:
建議平時(shí)盡量減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好學(xué)習(xí)生活。平時(shí)放寬心態(tài),發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,晚間避免熬夜,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。合理釋放情緒,比如運(yùn)動(dòng),唱歌,畫畫等,或是找正能量的朋友聊一聊,也可以找專業(yè)的心理老師幫助釋放負(fù)面情緒。
指導(dǎo)意見:
可以通過聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,晚間避免熬夜,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。合理釋放情緒,比如運(yùn)動(dòng),唱歌,畫畫等,或是找正能量的朋友聊一聊,也可以找專業(yè)的心理老師幫助釋放負(fù)面情緒。
以上是對(duì)“發(fā)脾氣摔東西夜里不睡覺,生氣是幾天不吃飯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)需要家長多引導(dǎo)多教育,必要時(shí)可以請(qǐng)求心理醫(yī)生的幫助的
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)不要責(zé)罵孩子,多鼓勵(lì)和關(guān)心孩子正確引導(dǎo)孩子,孩子的正處于青春發(fā)育期會(huì)有叛逆的表現(xiàn),所致正確引導(dǎo)即可
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