焦躁抑郁癥情緒反復(fù)無常

      病情分析：
      平時要多跟家人或者知心朋友溝通，來獲得情感支持；同時堅持適量的體育鍛煉，合理飲食，充足的睡眠來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽或者騎自行車等出汗的運動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養(yǎng)搭配不好時，容易神經(jīng)衰弱；3、按時作息，每晚十點半以前睡覺，早晨六點左右起床，晚上躺在床上半小時仍睡不著時，可以起來看看書或電視，等困了再睡；4、跑步時，若周圍沒人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)身體患有焦躁伴有抑郁癥的臨床情況，在醫(yī)生根據(jù)身體具體情況采取疏肝解郁，鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體患有焦慮病變的臨床情況，等醫(yī)生指導(dǎo)下通過，疏肝解郁，心理疏導(dǎo)等方法進(jìn)行針對性調(diào)理和治療，同時保持樂觀心態(tài)，調(diào)理身體
      

      病情分析：
      你有抑郁癥狀，所以建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對“焦躁抑郁癥情緒反復(fù)無?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！