腳抽筋是什么原因，該怎么辦

      出現(xiàn)了單側(cè)下肢，經(jīng)常會抽筋兒的這種癥狀，那么個人覺得，非常有可能是由于軟組織損傷或者是由于單側(cè)下肢受涼導(dǎo)致的，那么個人建議可以對于下肢進行保暖，癥狀應(yīng)該會緩解
      

      右腿抽筋，首先可能是缺鈣導(dǎo)致的。缺鈣時會引起右腿的抽筋，所以在日常生活中應(yīng)注意補充鈣元素，多吃一些豆類、蛋白質(zhì)類食物，可以有效緩解，也有可能是勞累過度或者運動過多所導(dǎo)致的，這時可以進行熱敷、理療、推拿、按摩等手法進行緩解，從而使肌肉痙攣得以解除，改善右腿抽筋的癥狀。
      

      病情分析：
      當(dāng)時有沒有去醫(yī)院拍片檢查，恢復(fù)的情況是什么樣的呢？平時也沒有注意補鈣。
      指導(dǎo)意見：
      還是考慮如果經(jīng)常抽筋的話給你之間的恢復(fù)有一定關(guān)系，注意適當(dāng)?shù)男菹?，適當(dāng)?shù)亩喑孕└哜}的食物
      
      以上是對“腳抽筋是什么原因，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀看，右腳抽筋與之前的右腳傷有些關(guān)系，說明局部的血管，神經(jīng)，肌肉都有不同程度的傷害，造成營養(yǎng)不良，經(jīng)絡(luò)不通等。
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)來看，肝主筋，有抽筋表現(xiàn)，與肝有關(guān)，多是肝藏血不足，疏泄不好等引起?？梢猿曰钛B(yǎng)血等方法來治。還要避風(fēng)寒為好。