有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 對狗非常恐懼,看見就害怕

對狗非常恐懼,看見就害怕

女 | 28歲 2019-06-26 10:54:47 3人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述: 朋友家有狗就不敢去,去了沒有看見狗,回家也會想那個(gè)狗會不會舔我腳了,我腳上有破的地方,心里就恐懼,在想會不會我沒有看見但是狗舔了我,不停的回憶這些!怎么辦?恐懼

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曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-06-26 11:18:16 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,28歲,女,我想您并不是害怕狗狗本身,而是害怕狂犬病,是恐狂犬病的表現(xiàn),并伴隨了強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況,測試一下SCL-90,看看測試結(jié)果是否存在明顯癥狀。若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。

2019-06-26 11:30 匿名追問

就是之前看過一些新聞,恐懼狂犬病,看見狗、貓就害怕的不行,狗如果從我身邊走過,我就會想會不會碰到了我,恐懼很長時(shí)間

2019-06-26 11:31醫(yī)生回答:

那是因?yàn)槟鷱?qiáng)制性地把這些跟您無關(guān)的信息按在了自己的身上,并且照單全收

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-06-26 11:20:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你對狗產(chǎn)生了恐懼感,可能和兒時(shí)的某段記憶有關(guān)。小時(shí)候是否被狗咬過,或者是聽有關(guān)狂犬病的病例嚇到了你。
      指導(dǎo)意見:
      首先你要穩(wěn)定心緒,把那一段記憶剪接下來,然后把美好的回憶填進(jìn)去。像放電影一樣,從頭到尾不斷的放,這樣創(chuàng)傷記憶就會慢慢的消失

2019-06-26 11:23 匿名追問

小時(shí)候被狗追過,在網(wǎng)絡(luò)上看過狂犬病,之后就看見狗就害怕的不行

2019-06-26 15:05醫(yī)生回答:

估計(jì)你有一定的怕狗情節(jié),現(xiàn)在可以把這個(gè)情節(jié)當(dāng)成一件東西或者物件,把它銷毀掉,注意要保護(hù)好自己,少接近狗就行。

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-06-26 11:21:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這個(gè)情況是強(qiáng)迫癥,不知道你這樣的心理狀況持續(xù)有多長時(shí)間了。強(qiáng)迫癥就是你的內(nèi)心其實(shí)知道這件事沒有多大意義,但還是要強(qiáng)迫自己反復(fù)去做,以減輕自己的恐懼。
      指導(dǎo)意見:
      建議:您先到醫(yī)院心理科做個(gè)心理咨詢,然后根據(jù)你的病情,看有沒有必要服藥,但不要自行服用藥物,一定要聽主治醫(yī)師的建議。強(qiáng)迫癥的自我療法就是四個(gè)字:順其自然。一定要有一個(gè)正確觀念和平和的心態(tài)。祝您早日康復(fù),健康快樂!
      
      以上是對“對狗非??謶?,看見就害怕”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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