背痛前胸兩邊肌肉緊做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也痛

      如果排除自己聽到聲音的情況，其他的癥狀比較符合亞健康的癥狀，建議平時(shí)盡量抽時(shí)間多做運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，要做到出汗的那種，然后平時(shí)盡量不要讓自己閑下來，讓自己忙起來，應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)
      

      保持愉快心情，避免思想壓力過大，如果癥狀明顯，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行體檢，排除異常，日常飲食，注意補(bǔ)鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，活動(dòng)早期，由于肌肉骨骼拉伸，可能造成疼痛反應(yīng)，局部可以配合熱敷，癥狀慢慢消失。
      

      根據(jù)你所描述的這種情況，有可能是陣發(fā)性的心律失常，會(huì)經(jīng)常的發(fā)作，發(fā)作時(shí)間相對(duì)固定。建議及時(shí)去醫(yī)院心內(nèi)科就診，檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，了解發(fā)作時(shí)是什么樣的心律失常，給予抗心律失常的藥物治療，可以緩解。
      以上是對(duì)“背痛前胸兩邊肌肉緊做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的病情描述，建議局部熱敷，中藥外敷，周林頻譜照射改善局部血液循環(huán)。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意休息，避免過度勞累。不適隨診，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況應(yīng)該考慮是肌肉受涼或者拉傷的原因，可以慢慢來就行。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該考慮是肌肉拉傷或者受涼的原因，可以慢慢的活動(dòng)看看，能聽到心跳的聲音屬于正常的。