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晚上睡不著，身體很困了，但是大腦似乎不能平靜

男 | 20歲 2019-06-24 06:45:43 2人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述：晚上睡不著，身體很困了，但是大腦似乎不能平靜，為什么？是因?yàn)槌运幓蛘呤裁匆饐幔?

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2019-06-24 06:47:00 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)睡眠障礙一般情況下，主要是精神壓力大，思想顧慮中，作不規(guī)律而引起來的。另外，其他影響睡眠的藥物也可以影響到睡眠，晚上睡前飲咖啡，茶葉也會(huì)影響睡眠。所以一定要根據(jù)引起睡眠障礙的問題對癥處理。

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2019-06-24 06:48:32 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說這種情況可能跟吃藥有關(guān)系，我不知道你吃的什么藥物，這個(gè)藥物的副作用可能會(huì)導(dǎo)致你睡眠障礙，或者你內(nèi)心有什么心事，或者工作壓力，生活壓力，學(xué)習(xí)壓力，都可以導(dǎo)致你晚上睡不好。