政治和歷史背不下來(lái)怎么增強(qiáng)記憶力保證不忘

      病情分析：
      你說(shuō)的政治和歷史真的是，初中生了吧？其必須是靠自己死記硬背，一方面理解的背。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)習(xí)是有。方式方法的。學(xué)生就是以學(xué)習(xí)為重。選擇合適的時(shí)間，比如說(shuō)每天早上早起。在記憶力最旺盛的時(shí)候被背
      

      您好，考慮東西背不下來(lái)，記憶力不好的話(huà)，那么主要是由于一些外在的壓力造成的心理狀態(tài)不好，影響到了記憶力的效果，建議放平心態(tài)，不要有過(guò)大的心理壓力，每天保證充足的休息。