健康咨詢描述: 今天在電視上看到一個(gè)健康節(jié)目說莫把炎證變成癌癥,我一看到心理很焦慮胡思亂想,心理焦慮
不要輕易相信電視上的健康節(jié)目,一般多為忽悠人的成分較大,要學(xué)會(huì)辯證分析吸取對自己有益的,要放松心情保持樂觀心態(tài)生活,積極運(yùn)動(dòng)永保青春活力。
根據(jù)你敘述的情況看,不知道你焦慮不安的原因是什么問題,如果哪個(gè)部位有炎癥,就要積極治療,及早解除炎癥問題就行了,另外不是所有慢性炎癥都會(huì)發(fā)展為癌癥,祝你開心愉快,
病情分析:
人主要是心態(tài)很重要,多和陽光積極的人交朋友,你也會(huì)變得積極向上樂觀。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在雖然得癌癥的人很多,但是年輕人還是比較少的,建議平時(shí)多參加體育鍛煉,保證自己身體健康。
以上是對“我現(xiàn)在很擔(dān)心焦慮胡思亂想”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我只是看到這幾個(gè)字就焦慮胡思亂想,其實(shí)自己知道沒什么
精神層面的東西,只能靠自己調(diào)節(jié),如果自己控制不了,那就只能去醫(yī)院找心理醫(yī)生了。
我知道是沒什么的
那就別放在心上了。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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