心里放不下一個(gè)人并且經(jīng)常夢到，天天想起

      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，應(yīng)該不屬于抑郁癥，可能是交往期間給自己留有一些開心快樂，自己一直惦記著這些好心情，既然選擇以及分手三年了，不用刻意考慮太多的問題，應(yīng)該忘記過去，重新振作精神向自己目標(biāo)去奮斗。

      病情分析：
      在描述中得知的信息，你是失戀有三年的時(shí)間，那么這段戀情對你有刻骨銘心的記憶，而且曾經(jīng)的戀人也總是在你的記憶中揮之不去，這給你的內(nèi)心帶來了很大的壓力，也讓你的精神上面有一些恍惚，情緒方面也非常的低落，能夠理解你當(dāng)下的這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      失去了曾經(jīng)的這段情感，在這三年的時(shí)間里邊兒有沒有去總結(jié)或者是回顧展望曾經(jīng)的過往以及美好的未來，在這三年的時(shí)間里，讓自己無法徹底掙脫出來的具體原因是哪方面？有沒有去想過，自己有沒有想讓一段新的戀情來填充自己，空虛的內(nèi)在？

      病情分析：
      考慮你目前這種情況確實(shí)是有可能抑郁癥的，你一直從心底是沒有辦法去放下這段感情，所以一直困擾是存在的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況你需要多出去運(yùn)動鍛煉，釋放情緒，多去旅游，當(dāng)一段感情無望的時(shí)候，是需要學(xué)會去放下，才是對自己最好的，最好是能夠做一下心理疏導(dǎo)。
      以上是對“心里放不下一個(gè)人并且經(jīng)常夢到，天天想起”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！