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最近腦子里老是有音樂,在循環(huán)高潮片段怎么辦

女 | 19歲 2019-06-20 12:53:04 6人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 最近看動漫看多了,好幾天中午也在看晚上也有,然后中午休息少,晚上也有聽歌搜相關(guān)的動漫資料,最近腦子里老是有音樂,在循環(huán)高潮片段,想聽停不下來,可以用古詩詞代替重復(fù)循環(huán),怎么辦?是精神類疾病還是沒休息好呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-06-20 14:30:24 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,腦子里有音樂循環(huán),這可能與你最近看聽動漫多,不斷的強(qiáng)化刺激有關(guān)。不是精神類疾病,不必?fù)?dān)心焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,不要再去觀看動漫,順其自然,少關(guān)注,轉(zhuǎn)移注意力,做自己該做的事情。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,多和家人及朋友溝通交流。
      

于干
于干 合肥市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長于泌尿系統(tǒng)炎癥、結(jié)石、腫瘤等疾病診治. 幫助網(wǎng)友:7518
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2020-09-12 03:32:09 我要投訴

      對于你所敘述的癥狀考慮,你這是應(yīng)該由于平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)一些性幻想,這是屬于個(gè)人的一種不良的生活習(xí)慣而造成的,平時(shí)建議你要把精力放在工作學(xué)習(xí)等方面,并且多做一些其他的有意義的事物,來分散自己的注意力。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-06-20 14:24:56 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮是由于長期精神緊張、壓力過大,大腦缺血、缺氧引起的神經(jīng)衰弱。也與平時(shí)具有追求完美的性格,有強(qiáng)迫思維的癥狀的可能。建議不要為此焦慮,就把它當(dāng)成在放原生帶,欣賞接納理解,
      無條件陪伴!一切順其自然慢慢的就好起考的。
      
      以上是對“最近腦子里老是有音樂,在循環(huán)高潮片段怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-06-20 14:25:53 我要投訴

      你好,因?yàn)樽罱偸侵貜?fù)一件事情,腦子里是一直處于一種興狀態(tài),也是對這件事情太執(zhí)著了,這是一種正常想象,不能認(rèn)為是心理疾病,建議你可以用其它方法轉(zhuǎn)移注意力,看看書,與同學(xué)散散步,好好休息休息看看如何。
      

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-06-20 15:38:54 我要投訴

      你好,這個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)幾天了呢,目前還不能說是精神疾病的,可以先不看動漫了,注意休息幾天看看,如果循環(huán)的現(xiàn)象消失了就不用擔(dān)心了,說明是看多了。如果持續(xù)很多天沒有好轉(zhuǎn)就需要去醫(yī)院看一下了。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-06-20 14:25:50 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,19歲,女,您所述的情況考慮是大腦長期被類似的對象反復(fù)強(qiáng)化刺激之后,所產(chǎn)生的印象,應(yīng)該是與您長時(shí)間頭腦轟炸有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多注意休息,養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),一日三餐規(guī)律,營養(yǎng)均衡,生物鐘科學(xué),勞逸結(jié)合,松弛有度。
      

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