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肌肉拉傷程度怎么區(qū)分呢？

男 | 28歲 2019-06-19 18:30:45 1人回復 來自達州市

健康咨詢描述： 抬桌子時，由于桌子太重，把右肩膀拉扯了下，當時覺得痛，沒注意，第二天右肩膀腫痛，但可以輕微的慢慢活動，照了片說沒傷到骨頭，把肌肉拉傷了，肌肉拉傷程度分別是怎么區(qū)分的呢？

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-08-18 22:31:15 我要投訴

      肌肉拉傷是肌肉過度收縮所致，處理方法如下：1、冰袋冷敷：一般急性期3-7天之內(nèi)，每天冰敷10次左右，每次大概15分鐘；2、休息：盡量避免活動，以免肌肉再次損失，根據(jù)拉傷嚴重程度，輕者休息3-7左右，重者需要休息一個月左右，休息期間僅能進行日常生活，嚴格限制劇烈活動，避免出現(xiàn)疼痛。通過冰敷、制動、休息，可以得到較滿意的恢復。

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