前幾天跑步絆倒了，今天發(fā)現(xiàn)腳腫了
健康咨詢描述： 之間沒吃過藥，就用碘伏清理傷口，也沒注意腳什么時(shí)候腫了，
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你好，根據(jù)你的圖片看，腫脹是由于軟組織挫傷引起的滲液造成的。建議你每天按時(shí)消毒，再口服幾天消炎藥，傷口處不要沾水，局部保持清潔干燥，近期忌食辛辣等刺激性的食物，忌酒，低脂清淡飲食。
謝謝您，消腫需要注意什么嗎？
平時(shí)要注意多進(jìn)補(bǔ)維生素或者是含富含蛋白質(zhì)的食物。盡量少活動。
謝謝您耐心的回答，謝謝
不要客氣，祝你早日康復(fù)！
這個(gè)傷口其實(shí)當(dāng)時(shí)應(yīng)該用生理鹽水清洗干凈?；蛘呤怯秒p氧水沖洗。然后再涂碘伏或者噴灑潔悠神。腫的話因?yàn)檫^了幾天了，現(xiàn)在只能是熱敷。受傷的當(dāng)時(shí)用冰敷或者是冷毛巾服可以有效消腫。
第一張是傷口在腿上，第二張是剛發(fā)現(xiàn)腳腫了，并且黑了，想問問怎么回事
第二張是皮下淤血。要等這個(gè)血完全吸收，皮膚才會變?yōu)檎?。熱敷可以消腫，活血化瘀可以促進(jìn)它的吸收。會好的更快些
謝謝您，這種情況有需要注意的嗎
盡量避免長時(shí)間走路或者是提重物，晚上睡覺的時(shí)候可以在腳下墊一個(gè)枕頭。促進(jìn)靜脈回流，也利于消腫
謝謝您耐心的回答，謝謝
不客氣，祝早日康復(fù)
根據(jù)你所敘述的情況，考慮踝關(guān)節(jié)扭傷的可能性比較大，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，拍攝踝關(guān)節(jié)X光片。目前要限制關(guān)節(jié)活動，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑，口服骨折挫傷膠囊等藥物治療。
以上是對“前幾天跑步絆倒了，今天發(fā)現(xiàn)腳腫了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不疼不癢，剛發(fā)現(xiàn)
應(yīng)該問題不大
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