歪著腳了，跑步，腳腫了。

      指導(dǎo)意見：
      目前的情況是崴腳了，局部的地方腫脹明顯，那么可能是存在骨折的問題，當(dāng)然也可能只是軟組織損傷，最好是及時(shí)去醫(yī)院檢查下，局部的地方可以拍片檢查有無(wú)明顯的骨折，然后就是可以噴灑些腫痛氣霧劑利于恢復(fù)

      病情分析：
      你現(xiàn)在考慮是由于踝關(guān)節(jié)外傷以后固定不良，導(dǎo)致韌帶恢復(fù)的不好。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要戴一個(gè)護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)，局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。需要應(yīng)用護(hù)踝3個(gè)月以上。
      以上是對(duì)“歪著腳了，跑步，腳腫了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，扭傷腳踝以后最好的辦法就是石膏固定或者是戴支具，讓韌帶好好的修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的腳踝已經(jīng)傷了三個(gè)月還有疼痛看來(lái)是韌帶還沒有回復(fù)好呢建議你戴著護(hù)踝，單腿站立鍛煉韌帶的強(qiáng)度。