健康咨詢描述: 手淫多了導(dǎo)致的腰疼怎么辦我還是練體育的現(xiàn)在都兩個(gè)多月沒訓(xùn)練啦
首先要戒除手癮,治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),對(duì)提高性功能是非常有幫助的,俯臥撐對(duì)提高性功能也是有幫助的。二是食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
出現(xiàn)腰痛,首先這種情況考慮是由于腎虛引起的典型表現(xiàn),這種情況和長(zhǎng)期的手淫是有一定的關(guān)系的,需要積極的介紹手淫,適當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持良好的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
病情分析:
如果腰疼劇烈,甚至不能進(jìn)行體育鍛煉運(yùn)動(dòng),你需要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生或者脊柱外科醫(yī)生,看看有沒有腰椎間盤突出或者腰肌勞損,先明確診斷。
指導(dǎo)意見:
如果腰疼劇烈,甚至不能進(jìn)行體育鍛煉運(yùn)動(dòng),你需要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生或者脊柱外科醫(yī)生,看看有沒有腰椎間盤突出或者腰肌勞損,先明確診斷。
以上是對(duì)“腰疼腎虛,很難受啊怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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