健康咨詢描述: 前一分鐘放的東西,后一分鐘就不記得放在哪了,會(huì)到處找,有時(shí)候前十幾分鐘看的文章后面也記不太住內(nèi)容了,有時(shí)候像有強(qiáng)迫癥一樣,剛剛鎖了車就不確定車窗有沒有關(guān),非要反復(fù)確認(rèn),心里才放心,扔個(gè)煙頭在外面都怕會(huì)不會(huì)失火,要反復(fù)踩滅才放心,每天特別容易犯困而且也不太能睡醒,每天都感覺很疲累,不知道自己是患有心里疾病還是神經(jīng)疾病。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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